Очень быстро: как привести себя в порядок за два дня - «Секреты красоты»

Этого времени хватит на преображение Сияйте и привлекайте восторженные взглядыСкриншот: кадр из фильма Если до важного мероприятия всего пару дней, а вы недовольны внешним видом, предлагаем прибегнуть к несложному пошаговому плану. В день праздника вы с удовольствием взглянете в зеркало и заметите, как похорошели. Отдохните Этот пункт может казаться банальным, но именно он самый важный. Постоянный стресс, недостаток сна и загруженность приводят к печальным изменениям внешности: серой коже, темным кругам под глазами. Поэтому за два дня до важного события отведите время на качественный отдых. Во-первых, ложитесь спать раньше, чем обычно хотя бы на час или два. Перед сном примите ванну, прогуляйтесь, сделайте самомассаж и выпейте чашку травяного чая. Утро тоже должны быть спокойным и медленным: уделите время себе, выпейте в тишине кофе, сделайте маску для лица. Два дня отдыха сотрут следы усталости, сделают кожу плотнее, а круги под глазами менее заметными. Питьевой режим Иногда, чтобы избавиться от пары сантиметров в талии или пары лишних килограммов, достаточно наладить питьевой режим и устранить отеки. В течение двух дней до мероприятия пейте чистую воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. Можете добавлять в жидкость лимон или мяту, чтобы пить было приятнее. Сделайте эффект еще заметнее, отказавшись от продуктов, задерживающих воду: соленого, копченостей, сладкого, не злоупотребляйте кофе и газированными напитками. Включите в рацион больше клетчатки — овощей и фруктов, они эффективно очистят ЖКТ и сделают живот более плоским. А значит, и праздничный наряд будет смотреться лучше. Позаботьтесь о коже Чтобы сиять на важном празднике, уделите внимание коже лица и тела. Начнем с первого. В первый день сделайте легкий пилинг: можно использовать специальные пэды, энзимную пудру или мягкий кислотный пилинг. Избавившись от омертвевших клеток, вы сделаете ваш уход более эффективным. Утром используйте патчи или гидрогелевые маски, они снимут отек, а вечером воспользуйтесь увлажняющей маской с витамином С. Эти средства сделают кожу сияющей, напитанной, гладкой. Отличный способ достичь wow-эффекта — воспользоваться ночной маской, нанесите ее перед днем мероприятия, утром вы обнаружите, что лицо стало свежим и напитанным, макияж ляжет гораздо ровнее. Уделите внимание волосам Сходите в парикмахерскую, обновите цвет и стрижку, ваш образ сразу станет выглядеть выигрышнее и свежее. А в день праздника нанесите специальное несмываемое средство, чтобы волосы были блестящими и живыми.