Вы должны все делать вместе, должны обсуждать каждый спорный момент, должны проводить каждую ночь, занимаясь любовью… Не слишком ли много обязанностей?
Так называемые «правила брака», которые нам передают родители, навязывают родственники или рекомендуют друзья, далеко не всегда работают. Психотерапевт и автор книг, Барбара Бартлейн, утверждает, что для того, чтобы семья была счастливой, эти правила необходимо нарушать.
– 1 –
Никогда не ложитесь спать в ссоре
Это правило пошло еще из библейских времен — тогда злость надо было отпустить до захода солнца. Однако если вы устали, то не сможете посмотреть на проблему объективно. Психолог Элизабет Ломбардо рекомендует принять тот факт, что ссора произошла, но рассматривать ее причину свежими глазами, когда выспитесь.
– 2 –
Всегда будьте абсолютно честны
Абсолютная честность — не лучшая тактика в браке. Так, вам не следует делиться подробностями ваших предыдущих отношений, потому что это заставляет партнера сравнивать, да и просто злиться. Выберите другую линию: будьте вежливы, тактичны и уважайте чувства своего супруга.
– 3 –
Никогда не отправляйтесь в отпуск без супруга
Конечно, это естественно проводить время отдыха друг с другом. Проблема заключается в том, что вам могут нравиться разные способы досуга: например, вы обожаете море и солнце, а он — заядлый горнолыжник. Доктор Ломбардо утверждает, что это правило несколько надумано. Иногда вам нужен спа-уикенд, а мужа порой стоит отпустить на выходные с палатками.
– 4 –
Не ссорьтесь, потому что это дорога к разводу
Ученые доказали, что пары, которые никогда не конфликтуют, скорее разойдутся, поскольку пытаются скрыть травматичные моменты. Что вам действительно нужно, так это найти способ ссориться в конструктивном ключе (без перехода на личности и глубоких оскорблений). Ссориться и прощать лучше, чем внутри себя кипеть от злости, но молчать.
– 5 –
Не заводите детей, потому что они расшатывают брак
Конечно, семьи, которые держатся ради детей, не редкость в нашей стране. Однако психологи утверждают, что, если вы будете по-прежнему трепетно относиться друг к другу, это будет хорошо не только для брака, но и для детей, которые запомнят правильное поведение в семье. Просто не забывайте о том, что стоит проводить время только вдвоем, без обсуждения счетов и детского питания.
– 6 –
Вы не должны спать по отдельности
То, что пары, которые спят вместе, крепче, чем те, где предпочитают спать по отдельности — это миф. Намного лучше чувствуют себя те, кто разъехался по разным комнатам, потому что он засыпает в десять вечера, а она читает до глубокой ночи. Хороший сон важен для вашего ума, тела и брака. К тому же, раздельный сон — сексу не помеха.
– 7 –
У супругов должно быть одно хобби
Конечно, если вы предпочитаете танцевать, а ваш муж категорически не хочет тратить время «на эту ерунду» — это не очень хорошо. Но это не значит, что следует отказываться от пробежек по утрам, если ваш супруг бегать не любит. Разные хобби дают чувство независимости. Главное, чтобы и общие занятия все же находились.
– 8 –
Если пропала искра, пиши пропало
Многие пары умом понимают, что искры из глаз не будут сыпаться на протяжении всей семейной жизни. В то же время, им кажется, что погасшая влюбленность свидетельствует о том, что они выбрали «не того человека». Так начинаются поиски новой любви. Но долгосрочные отношения строятся на доверии и серьезном подходе. Фейерверков в этом списке нет.
– 9 –
Привычка это плохо
Проблема заключается в том, что пары склонны считать спокойные предсказуемые отношения плохими. Встречи, наполненные страстью, могут выглядеть ярко и увлекательно, но они недолговечны. Посмотрите на «привычку» как на отношения, в которых вы уверены в партнере, расслаблены и не ожидаете подвоха.
– 10 –
Вы должны заниматься сексом с супругом
У некоторых женщин, в особенности у молодых матерей, это правило является источником проблем. Секс становится обязательным в списке дел на сегодня, актом самопожертвования, способом сделать кого-то счастливым. Однако все эти причины — от лукавого. Занятия любовью предназначены для обоюдного удовольствия.