Как прекратить выпадение волос с помощью натуральных средств - «Красота и Здоровье»

Выпадение волос чаще встречается у мужчин, но на самом деле более 55% женщин также страдают от того или иного типа выпадения волос в течение жизни. Огромную роль в этом играет генетика, но иногда выпадают волосы из-за бытовых привычек. Вот почему мы подготовили список средств, которые могут помочь вашим волосяным фолликулам снова стать здоровыми. 1. Зеленый чай Экстракт зеленого чая, нанесенный на кожу головы, многократно стимулирует рост волос. В дополнение к этому, зеленый чай защищает кожу головы, улучшая состояние волосяных фолликулов. Это особенно хорошо для тех, кто получает его через добавление в свое меню, так как они увидят улучшение кровотока и уровня кислорода. 2. Луковый сок Несмотря на неприятный запах, лук способствует росту волос. Он особенно эффективен при очаговой алопеции, состоянии, при котором волосы выпадают пятнами на разных частях тела. Способ, которым помогает луковый сок, заключается в улучшении кровообращения кожи головы или других частей тела. Все, что вам нужно сделать, это размять несколько луковиц, выжать сок и нанести его на кожу головы на 15 минут перед мытьем головы. 3. Маска из яичного желтка Яичные желтки содержат так называемую серу, которая жизненно важна для волос и их роста. Можно попробовать домашнюю маску. Можно смешать 2-3 яичных желтка с 2-3 каплями лимонного сока и руками нанести маску на кожу головы. Вам нужно будет надеть шапочку для душа, затем оставить маску на 20 минут, прежде чем смыть ее холодной или теплой водой. 4. Женьшень Женьшень обладает многими полезными свойствами, в том числе положительно влияет на рост волос, стимулируя волосяные фолликулы. Женьшень можно употреблять в виде добавок. 5. Тыквенное масло В исследовании 2014 года исследователи набрали мужчин, у которых в анамнезе была алопеция или облысение по мужскому типу. У тех, кто принимал 400 мл масла семян тыквы в течение 6 месяцев, рост волос увеличился на 40%. С другой стороны, у тех, кто принимал плацебо, рост составил всего 10%. Для нанесения его нужно немного подогреть и нанести на сухую кожу головы, массируя. Затем нужно накрыть голову шапочкой для душа и оставить масло там примерно на 20 минут. Сняв шапочку, вымойте голову как обычно. 6. Корень солодки Флавоноиды, фитоэстрогены и другие эфирные масла, содержащиеся в солодке, могут быть полезны для роста волос. Поскольку корень солодки трудно найти, вы можете использовать чай и смешать его с порошком индийского крыжовника или хной, чтобы получилась приятная паста. Многие люди используют эти смеси для решения различных проблем с волосами, в том числе отсутствия объема, перхоти и секущихся кончиков. 7. Кайенский перец Известно, что кайенский перец улучшает кровообращение, поэтому было бы полезно попробовать его против выпадения волос. Вы можете смешать его с небольшим количеством оливкового масла и сделать свое собственное масло, которое можно применять так же, как и любое другое. Тем не менее, обязательно дайте смеси настояться в течение 10-15 дней перед ее использованием и держите ее подальше от солнечного света. Кроме того, вы можете сделать пасту из тех же ингредиентов и втирать ее в кожу головы. 8. Плоды пальмы сереноа Это не очень распространенный ингредиент, но 2-летнее исследование показало массивный рост волос при облысении у мужчин. Участники принимали 320 мг плодов пальмы сереноа каждый день в течение 2 лет, и в конце исследования у них наблюдался значительный рост волос. В частности, им нравились новые волосы, растущие на макушке или на макушке и затылке.