Головная боль нередко возникает именно в те дни, когда меняется погода: перед дождем, при резком похолодании, во время потепления или скачков атмосферного давления. Некоторые люди замечают такую связь годами и заранее предполагают, что очередная...
ПрочитатьКортизол часто называют гормоном стресса, однако такое определение может создать ошибочное впечатление, будто этот гормон организму только вредит. На самом деле кортизол необходим для нормальной работы организма. Он участвует в регуляции обмена...
Прочитать
Железо необходимо организму для нормального кроветворения, работы мышц и многих обменных процессов. Однако избыток этого микроэлемента может быть не менее проблемным, чем его дефицит. При гемохроматозе организм накапливает слишком много железа,...
Прочитать
Беспокойный сон знаком многим людям. Напряженный рабочий день, тревожные мысли, информационная нагрузка, позднее использование смартфона и привычка продолжать решать проблемы уже в постели могут мешать организму перейти в состояние отдыха. В...
ПрочитатьВыпадение волос не всегда означает одно и то же состояние. Увеличение количества волос, остающихся на расческе, может быть временным последствием перенесенной инфекции, сильного стресса, изменения питания или гормональной перестройки. В других...
ПрочитатьДля снижения веса необязательно постоянно испытывать голод или питаться исключительно небольшими порциями. Гораздо эффективнее составлять рацион так, чтобы блюда давали длительное насыщение и при этом не содержали чрезмерного количества калорий....
ПрочитатьКишечник выполняет гораздо больше функций, чем просто переваривание пищи. От его состояния зависят усвоение питательных веществ, работа иммунной системы и во многом общее самочувствие. Кроме того, кишечник тесно взаимодействует с нервной системой...
ПрочитатьКак было бы удобно иметь один гаджет, который способен стереть с лица несколько лет, разгладить кожу, улучшить ее внешний вид, а заодно заменить баночки на полке и регулярные визиты к косметологу. Желание......
ПрочитатьПенелопа Крус — одна из актрис, чья внешность словно не подчиняется времени. Знойная испанка, покорившая зрителей ролями в «Вики Кристине Барселоне», «Главной роли», «Бандитках» и «Эскобаре», в 52 года......
ПрочитатьКак бы мы не просили погоду притормозить с холодом, все тщетно. Осень уже вовсю вступила в свои права, и кожа реагирует стянутостью, шелушением, сухостью. В холодный сезон стоит пересмотреть не только сами косметические продукты, но и процедуру...
Прочитать
