Яблочный уксус для красоты и стройности - «Красота и Здоровье»

Сладкая жизнь? Кому-то по нраву именно она, а другим милее та, что с кислинкой. И во многом последние правы! Расскажем о пользе уксуса – о том, как он помогает стать красивей, здоровее и сбросить вес. Традиционно в народе использовался для оздоровления яблочный уксус, ведь его очень просто было сделать самим. В результате брожения свежих фруктов получался настоящий эликсир здоровья, богатый полезными для организма человека микроэлементами, витаминами, а также пектинами и энзимами. Конечно, сейчас проще будет купить готовый яблочный уксус. Важно, чтобы продукт был натуральным, не стоит путать приготовленный из фруктов и тот, в который добавлен химический ароматизатор “Яблоко”. А теперь — подробнее о том, при каких проблемах стоит прибегнуть к помощи уксуса. 1. Применение уксуса против целлюлита и растяжек на коже. Рецепт: – 2 столовых ложки яблочного уксуса; – 1 стакан воды. Приготовить уксусный раствор, намоченной в нем махровой рукавичкой растирать проблемные места тела. При чувствительной коже можно делать массаж просто руками. Движения должны быть направлены от периферии к центру и снизу вверх. Периодичность процедуры – 2-3 раза в неделю. 2. Применение уксуса при тяжести и болях в ногах. Необходимо делать растирания ног снизу вверх раствором яблочного уксуса, приготовленным по рецепту выше. Периодичность — каждый вечер в течение 1 месяца. 3. Применение уксуса при варикозном расширении вен нижних конечностей. Наружно : Смазывать яблочным уксусом участки ног с расширенными венами или выраженной сосудистой сеточкой. Периодичность – 1-2 раза в сутки. Внутрь : В течение дня выпивать 2-3 стакана раствора яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан воды, можно с медом). Поскольку уксусный раствор пагубно влияет на зубную эмаль, необходимо пить его через соломинку для коктейля и после этого полоскать рот. Важно! Раствор уксуса противопоказан к употреблению внутрь тем, кто имеет язвенные заболевания органов пищеварительной системы или гастрит с повышенной кислотностью. 4. Применение уксуса для укрепления волос. Рецепт: – 1/3 стакана яблочного уксуса; – 3 стакана теплой воды. Приготовить уксусный раствор. Ополаскивать им волосы каждый раз после мытья шампунем. Не смывать! Действие яблочного уксуса на волосы поистине волшебное: он возвращает им блеск, устраняет перхоть, способствует их укреплению и росту. Но стоит иметь в виду, что при влажной погоде возможно распространение от волос слабого запаха яблочного уксуса. 5. Применение уксуса для кожи лица. Слабый раствор яблочного уксуса (1 чайная ложка на 200 г воды) можно применять как лосьон для жирной и проблемной кожи лица. Уксус обладает противовоспалительным действием, регулирует деятельность сальных желез. 6. Применение уксуса для похудения. Желающие сбросить вес могут ежедневно употреблять раствор яблочного уксуса, приготовленный по следующему рецепту: – 2 чайные ложки яблочного уксуса; – 1 стакан холодной питьевой воды. Чтобы похудеть, нужно употреблять раствор яблочного уксуса натощак (за 30-40 минут до завтрака), можно с медом (не более 1 чайной ложки на стакан жидкости). Пить этот состав лучше всего в холодном виде, поскольку это активизирует деятельность кишечника, способствует очищению организма. Чтобы сбросить вес быстрее, можно повторять процедуру еще и вечером, перед ужином. А теперь расскажем о том, как приготовить яблочный уксус в домашних условиях. Ингредиенты: – 1 кг яблок (перезрелых или падалицы); – 50-100 г сахара (для сладких и кислых яблок, соответственно); – необходимое количество воды. 1. Яблоки помыть, мелко покрошить или раздавить прессом. 2. Поместить подготовленное сырье в эмалированную емкость с широким дном. Налить сверху воду (выше уровня яблок на 3-4 см), температура которой около 70С. 3. Убрать посуду в теплое место на 2 недели, подальше от солнечных лучей. Время от времени содержимое емкости необходимо перемешивать. 4. Через положенное время процедить содержимое емкости сквозь трехслойную марлю, разлить по чистым банкам (оставив 5 см сверху пустыми). Выдержать жидкость еще 2 недели. 5. Не перемешивая, аккуратно разлить яблочный уксус по бутылям (опять же, не доверху), закрыть их и убрать в прохладное место. Возможно, многим процесс приготовления уксуса в домашних условиях покажется сложным. Но если есть много сырья, почему бы и не побаловать себя натуральным продуктом с гарантированно высоким качеством результата. Пусть такой кислый продукт, как уксус, сделает вашу жизнь красивее, бодрее, а значит, все-таки слаще!