Півтора місяця ми відчуваємо сильний стрес, що також проявляється у вигляді реакцій тіла – затисками, болями, відчуттям скутості. Нині головні цілі тренувань – допомога нервовій системі, зміцнення м’язового корсета, зменшення затисків і спазмів за...
Прочитать[b]За інформацією бійців полку "Азов", увечері 11 квітня російські військовики застосували в Маріуполі хімічну зброю. Найімовірніше, було використано речовину зарин... Розповідаємо, що робити в разі хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві......
Прочитать[b]Як підтримати близьких та друзів, які зараз у небезпеці? – Невеликий перелік дієвих порад дає Руслан Анчаков, психолог платформи з надання безкоштовної психотерапевтичної допомоги українцям Mindly. ......
ПрочитатьДобре, якщо це новини про знищені ворожі кораблі або про затримання одіозних політиків. А якщо новинний потік не такий вже й оптимістичний? Як підтримати близьких і друзів, які зараз у небезпеці? – Невеликий перелік дієвих порад дає Руслан Анчаков,...
ПрочитатьМи вже минули етап розгубленості, паніки та істерик. Ми вже пережили стадію ненависті та люті. І тепер нас накриває хвиля розчарування, зневіри та опускання рук. Що робити? Війна заскочила......
Прочитать
