Что взять с огурца, кроме рассола? Оказывается, много чего: он полезен гипертоникам и при отеках, помогает сводить веснушки, маскирует темные круги под глазами, освежает в жару. И помогает худеть — на огуречной диете вы можете потерять до 1 кг за...

• 0
• 1 331

Многие из нас совсем не обращают внимания на то, что они пьют, когда сидят на диете. Сладкая газированная вода Сладкая газированная вода содержит много сахара, поэтому каждый раз, когда вы её пьёте, вы употребляете огромное......

• 0
• 1 308

Какие ошибки чаще всего допускают люди, которые решили похудеть? О самых распространенных заблуждениях, связанных с диетами. Монодиеты. Употребление только одного продукта с целью похудения не даёт стойкого эффекта. Это кратковременный метод,...

• 0
• 1 223

Книги французского диетолога Пьера Дюкана переведены как минимум на полтора десятка языков, включая русский. Однако искать их надо не среди врачебной литературы, а на кулинарных полках. Среди рецептов,......

• 0
• 1 193

Хороший метаболизм — это не только залог успеха любой диеты, но и основа хорошего самочувствия. Предлагаем основные способы, как разогнать метаболизм, чувствовать себя отлично и отлично выглядеть. Ещё......

• 0
• 1 231