У нас у всех разные фигуры. У кого-то более объемный низ и выраженная талия. А у кого-то более широкий верх и, наоборот, узкие бедра. Выбор тренировок не зависит от типа фигуры, но особенности тела могут......

• 0
• 2

Каждую весну у нас снова-здорово: «Нужно срочно начать заниматься спортом, чтобы похудеть к лету». И почти всегда эта мысль сопровождается внутренним сопротивлением, чувством вины и попытками заставить......

• 0
• 17