Мифы и правда об увеличении губ: говорит инъекционист - «Новости красоты» » Леди из народа.

  • 06-янв-2022, 00:00

Мифы и правда об увеличении губ: говорит инъекционист - «Новости красоты»



Развенчиваем самые распространенные и экзотические мифы об увеличении губ с помощью дерматокосметолога, эксперта по инъекциям, врача Андрея Ваганова-Дашкова

Миф №1. «За границей никто не увеличивает губы, эта практика характерна только для нашей страны»

Это миф. Контурную пластику губ делают по всему миру. В некоторых странах на филлеры приходится 50%, иногда – до 70 процентов продаж от всех инъекций. И львиная доля препаратов используется для коррекции губ.

Разница только в подходе: в Европе предпочитают естественный вид. А в таких странах как Испания, Аргентина, Бразилия, предпочитают более вычурную, гиперболизированную красоту. Существует даже так называемая бразильская техника коррекции – она дает объемные, пышные губы.

Насчет француженок люди часто уверены, что те не используют филлеры, – и заблуждаются: Франция является мировым лидером в производстве филлеров. Просто французы подходят к коррекции по-своему, стараясь сделать так, чтобы она была максимально незаметной. Плюс уделяют много внимания терапии. Так достигается эффект «вне возраста».


Миф №2: «Губы накачивают ботоксом»

Это было мифом до недавнего времени: «ботоксом» блокировали подвижную мимику; в губы кололи препараты на основе гиалуроновой кислоты, а нейропротеинов не применяли. За последние два года доктора пересмотрели подход к коррекции. Если раньше врачи работали со средней третью лица, то сейчас фокус внимания переместился «этажом выше». Сегодня для коррекции формы и размера губ действительно применяют не только филлеры, но и нейропротеины, к числу которых относят и ботокс, и диспорт. Нейротоксины отлично работают против старости и продолжают набирать популярность. Новые исследования показывают, что они не просто обездвиживают мышцы, но и стимулируют фибробласты, а значит, глобально омолаживают кожу.

Сегодня врачи способны корректировать не просто форму рта, но и движения губ, и паттерн улыбки. Ботокс, который считается одним из самых изученных препаратов, убирает кисетные морщины, помогает увеличить губы, справиться с десневой улыбкой, расправить заломы в уголках рта. Главное, грамотно выбрать препарат, дозы, показания, точки введения, ведь многое зависит от исходных данных пациента.

Миф №3: «Если контурная пластика незаметна, то тогда нечего ее и делать»

Все зависит от запросов человека. Если, к примеру, он звезда сцены, то губы, условно говоря, должны быть видны с последних рядов. Если человек строит политическую или общественную карьеру, ему важно просто выглядеть отдохнувшим.

Усталый вид людям придают опущенные уголки рта. Последний конгресс по эстетической медицине в Монако посвятил уголкам рта целую сессию. А все потому, что в период локдауна люди бесконечно смотрели на свое отражение в Zoom. Угол зрения при онлайн-конференциях обычно смещается чуть книзу, и усталый вид подчеркивается.

“Улыбку печального клоуна” можно убрать инъекциями. Методы разные: надо анализировать, что приводит к опусканию. Так, если с возрастом ушли жировые пакеты, то надо применять филлеры. Если тянет мышца, нужна коррекция нейропротеинами. Если дерма сращивается со SMAS, то понадобится нехирургическая сепарация: с помощью канюли врач отделяет слои, и натяжение ослабевает, уголки рта вновь поднимаются. При этом не надо вводить никаких препаратов, следов не остается. 5 минут – и готово.

Миф №4: «Контурная пластика дает осложнения»

Конечно, как и при любом вмешательстве в организм, здесь могут быть осложнения. О филлерах надо знать следующее. Это по сути импланты, которые ставятся в мягкие ткани лица. Там есть кровообращение, которое при введении филлеров может нарушиться. Это всегда обсуждается с пациентом; зачастую мы применяем атравматичные техники. Меньше используем иглы, чаще – канюли. И так минимизируем риски.

Некроз – самое большое осложнение, которое может быть при введении филлеров. Согласно мировой статистике, оно наступает приблизительно в 0,1% случаев. К счастью, ситуации, когда что-то пошло не так, наступают сразу, и врач может купировать проблему на месте. Такого, чтобы человек после инъекций ушел домой и вдруг там умер от осложнений, не бывает. Фото-ужасы, которые транслируются в разоблачительных косметологических пабликах, касаются врачей-нелегалов и препаратов, добытых на черном рынке.

Существуют четкие медицинские протоколы для лечения осложнений, все грамотные доктора с ними ознакомлены, способны немедленно распознать тревожные симптомы и моментально найти решение. Антидот при некрозе – препарат гиалуронидаза, который есть в каждом кабинете.


Миф №5: «После увеличения губ случается фиброз»

Отчасти это правда; при любой инъекции, любой травме кожи может случиться фиброз. Многое зависит от качества препаратов. Сегодня в мире насчитывается около 300 компаний, которые выпускают филлеры, и среди них – 5 мировых лидеров: Allergan, Teoxane, FillMed, Galderma, Merz, которые уделяют беспрецедентное внимание качеству и выпускают максимально очищенные препараты, которые минимизирует возможные риски.

Паниковать не нужно: техники введения сейчас – безопасные и не травматичные. Вот 20 лет назад, когда вводились полуперманентные филлеры, риски были велики. Сегодня риск фиброза выше при татуаже, чем при контурной пластике губ.

Кстати, фиброз – это не всегда плохо. Мы вызываем контролируемый фиброз тканей при установке нитей. Есть специальные нити, которые поддерживают форму рта, создавая уплотнение и фактически новый каркас.

Фиброз – это побочный эффект инъекций, но нельзя сказать, чтобы это была катастрофа, которая приводила бы к каким-то плачевным результатам. Наоборот, у некоторых пациентов фиброз работает во благо, когда эффект от филлеров длится дольше обычного – именно за счет уплотнения тканей.

Миф №6: «Губы колют только ради увеличения»

Это миф. Контурную пластику губ делают и ради омоложения – чтобы восстановить объем дермы, подкожно-жировой клетчатки. Губы стареют – точно так же, как и весь организм. После 30 они теряют в объеме до четверти миллиметра в год. Итого к 40 годам они могут уменьшиться на 2-3 мм. Это влечет появление кисетных морщин, потерю формы и так далее.

На объем и старение губ влияют и изменение прикуса с возрастом, и то, как человек разговаривает и артикулирует. Есть зарубежные исследования, которые доказывают корреляцию между тем, на каком языке человек говорит, и образованием морщин. Так, у славян слабая артикуляция, и меньше морщин вокруг рта. У латиноамериканцев более подвижная мимика при разговоре – и, соответственно, склонность к образованию кисетных морщин. Но тут тоже никаких проблем: есть специальные филлеры. Эстетисты сегодня рассматривают губы как центр симметрии всего лица. Есть определенные эстетические каноны: форма бровей коррелирует с формой верхней, форма подбородка – с формой нижней губы. Так лицо выглядит естественно и гармонично.

У поколений Z и Y свой запрос: это эксперименты с формой, усиление сексуальной агрессии. Ведь если 30 лет назад изменить форму губ можно было только с помощью пластической операции и установки постоянных имплантов,  то сегодня манипуляции просты и безопасны, и экспериментировать с внешностью можно сколько угодно.

Но иногда мы отказываем пациентам: если у них завышенные ожидания, склонность к дисморфофобии, усиленная зависимостью от цифрового контента и соцсетей. Проще всего оценить, как ты выглядишь на самом деле, – это подойти с зеркалом к окну, из которого падает свет. Даже искусственное освещение приводит к искажению.

Так, иногда пациенты жалуются на асимметрию: «С этой стороны все хорошо, а с этой – проблема». Первое, что я спрашиваю, – с какой стороны падает свет. Ведь любая тень меняет лицо. Поэтому важно, как человек на себя смотрит: в монитор, в смартфон, в зеркало. Зеркало в лифте и примерочной – всегда самое коварное. Или, например, зеркало в салоне: подсветка там часто устроена так, чтобы стилист видел форму головы все нюансы цвета. Но жестко падающий сверху свет подчеркнет сразу все дефекты.

Миф №7. «Люди требуют губы как в инста-масках»

Да, это правда. Распространенный запрос, когда люди экспериментируют с внешностью в digital, а затем хотят сохранить эффект в реальной жизни.  Насколько реалистичны такие ожидания – быть, как в инста-фильтре, – оценивает доктор.  Сейчас разрабатываются приложения для докторов, чтобы можно было спрогнозировать изменения за секунду. Раньше такое ПО создавалось для крупных клиник, которые занимаются пластической хирургией и комплексной стоматологией, стоило десятки тысяч долларов. Сегодня оно доступно для всех через программы в смартфоне. 

Миф №8. «Контурная пластика – это шаг к гиалуроновым усам»

Такое осложнение случается. Все заключается в том, куда, зачем и какой препарат поставили. Это всегда выбор специалиста. Такое происходит, когда произошла миграция препарата (чаще всего он очень мягкий). Важно продиагностировать пациента, услышать его пожелания, и тогда уже выбирать препарат и технику введения. Мягкие ставят очень поверхностно; для изменения формы мы выбираем более плотные текстуры и уходим чуть глубже в кожу -  как раз для того, чтобы избежать диффузии в соседние отделы.

Татуаж, герпес могут приводить к осложнениям. Поэтому важна диагностика, анамнез, ожидания – сегодня, завтра, через год, через пять лет. За это время человек может менять социальные роли, и лучше предусмотреть перемены.

Миф №9. «Уколы красоты для мужчин чаще выбирают геи»

Это миф. На мировом конгрессе в Монако прозвучала статистика: спрос на инъекции среди мужчин вырос на 420%. До пандемии рост был 200%. Сегодня мы наблюдаем рост спроса на мужскую контурную пластику и в Украине. Мы очень тонко подходим к коррекции. Губы колем ради того, чтобы сохранить их увлажненными, восстановить их молодость. И, конечно, здесь нет никакой связи с сексуальными предпочтениями мужчин: за процедурами приходят как гетеро-, так и гомосексуальные мужчины.

Скорее, есть связь с социальным статусом, когда мужчине важно не только носить костюм Brioni, но и выглядеть соответственно. И неважно, как достигается эффект: генетика, процедуры, маски, массаж, аппаратный уход. И, конечно, не стоит думать: «уколол – и сразу видно». Хорошую работу будет сложно определить даже специалисту.

Сегодня мужчины довольно бескомпромиссны в уходе. Это вошло в обиход. Тем более, инъекционные вмешательства вроде филлеров не требуют частого повторения, и людям удобно – не нужно постоянно уделять внимание процедурам каждый день.

Миф №10: «Самая модная форма губ – плоские, как будто человек прижался ими к стеклу»

Этот тренд царил в доковидные времена. Такие губы пользовались спросом у определенных социальных груп. Сейчас сложно сказать, что есть какой-то единый тренд, сегодня люди хотят небольших изменений, которые позволяют стать лучшей версией себя.

Сейчас есть спрос на ярко выраженный контур губ. И мы вернулись к интересной технике, придуманной доктором Себа еще в 2012. Она вызывает меньше фиброзов и изменений. Состоит в следующем. По контуру губ есть белый валик. Если точно попасть в него срезом иглы, то последняя принимает физиологическую форму и позволяет усилить контур, сделать губы слегка вывернутыми и выразительными, но максимально естественными.

Миф №11: «Препарат со временем накапливается в губах и после нескольких лет меняет их строение. Верхняя губа тяжелеет, удлиняется»

Гиалуроновая кислота, как правило, распадается в течении года под действием собственной гиалуронидазы пациента, так что качественный препарат утилизируется природным путем в срок от 8 до 12-ти месяцев, в зависимости от его плотности. Так что несправедливо утверждать, что она где-то  накапливается.

На размер верхней губы влияет прикус. Когда ортодонты правильно выставляют окклюзию, может измениться и объем губ. Вопрос в том, насколько сильно повлиял неправильный прикус на формирование мягких тканей. Ведь губы лежат на зубах, как на подложке, и зубы часто определяют форму и объем губ.

Кстати, именно поэтому пациенты, которым сняли брекеты, часто приходят за инъекциями: брекеты давали тот самый симпатичный эффект припухлости, а когда прикус приходит в норму, зубы выравниваются и дополнительный объем уходит.

Сейчас много пациентов старше 60-ти лет, которым сделали красивую стоматологическую работу, восстановили прикус, высоту зубов. И, естественно, они хотят восстановления мягких тканей. И тут инъекции приходят на помощь, лицо становится гармоничным и иногда – более совершенным, чем в юности.

Миф №12. «Гиалуроновая кислота входит в состав бронхо-легочных выделений у пациентов с коронавирусом. Это значит, гиалуроновая кислота накапливается в организме и может провоцировать отек тканей в легких».

Звучит страшно, но давайте развеем городские легенды. Все живые существа на планете Земля состоят из гиалуроновой кислоты. Это естественный межклеточный гель, который присутствует в организме. Его выработка может усиливаться в определенных ситуациях. Например, мы поранились. Происходит грануляция – первая фаза зарастания раны. По сути это выработка гиалуроновой кислоты, чтобы она стимулировала фибробласты к выработке коллагена, к увлажнению. А еще гиалуроновая кислота способна разрушить коллаген, «сшитый» сахаром – та самая ужасная реакция гликации, которая заставляет ткани стареть.  

Сегодня мы часто делаем биоревитализацию губ, чтобы пациент не просто увлажнил их, но и посмотрел, какой вариант может быть при увеличении. Эффект краткосрочный, длится до месяца, но пациент может понять, нужно ли ему делать инъекции в дальнейшем.

Кстати, появилось новое поколение филлеров, которое осуществляет биоревитализацию с долговременным эффектом. Появились исследования, которые показывают, что стимуляция выработки коллагена и увлажненности  происходит при использовании двух типов гиалуроновых кислот.

Нельзя говорить однозначно, какие филлеры лучше: есть мировые бренды, которые занимают лидирующее место в мире и проявляют себя прекрасно на практике; есть множество разновидностей филлеров: бифазные, монофазные, мультифазные. Ни один доктор не работает только с одним.  Врач исходит из целей и задач, которые ставит перед ним пациент.

Миф №13: «Вывести гиалуроновую кислоту из организма невозможно, она там на всю жизнь, а последствия не изучены». 

Если пациент хочет вернутся к своему первоначальному виду, то всегда можно применить биосинтетическую гиалуронидазу и убрать филлер полностью. Конечно, существуют препараты на  основе кальция гидроксиапатита, но их никогда не ставят в губы. Есть препараты на основе полимолочной кислоты, которые применяют для стимуляции собственных объемов. Но опять же в губы мы такие филлеры не ставим.

Гиалуроновая кислота на сегодня – самый безопасный для здоровья пациента и предсказуемый препарат. Есть проверенные протоколы, есть антидоты. Поэтому не стоит бояться или откладывать перемены к лучшему на потом.



Развенчиваем самые распространенные и экзотические мифы об увеличении губ с помощью дерматокосметолога, эксперта по инъекциям, врача Андрея Ваганова-Дашкова Миф №1. «За границей никто не увеличивает губы, эта практика характерна только для нашей страны» Это миф. Контурную пластику губ делают по всему миру. В некоторых странах на филлеры приходится 50%, иногда – до 70 процентов продаж от всех инъекций. И львиная доля препаратов используется для коррекции губ. Разница только в подходе: в Европе предпочитают естественный вид. А в таких странах как Испания, Аргентина, Бразилия, предпочитают более вычурную, гиперболизированную красоту. Существует даже так называемая бразильская техника коррекции – она дает объемные, пышные губы. Насчет француженок люди часто уверены, что те не используют филлеры, – и заблуждаются: Франция является мировым лидером в производстве филлеров. Просто французы подходят к коррекции по-своему, стараясь сделать так, чтобы она была максимально незаметной. Плюс уделяют много внимания терапии. Так достигается эффект «вне возраста». Миф №2: «Губы накачивают ботоксом» Это было мифом до недавнего времени: «ботоксом» блокировали подвижную мимику; в губы кололи препараты на основе гиалуроновой кислоты, а нейропротеинов не применяли. За последние два года доктора пересмотрели подход к коррекции. Если раньше врачи работали со средней третью лица, то сейчас фокус внимания переместился «этажом выше». Сегодня для коррекции формы и размера губ действительно применяют не только филлеры, но и нейропротеины, к числу которых относят и ботокс, и диспорт. Нейротоксины отлично работают против старости и продолжают набирать популярность. Новые исследования показывают, что они не просто обездвиживают мышцы, но и стимулируют фибробласты, а значит, глобально омолаживают кожу. Сегодня врачи способны корректировать не просто форму рта, но и движения губ, и паттерн улыбки. Ботокс, который считается одним из самых изученных препаратов, убирает кисетные морщины, помогает увеличить губы, справиться с десневой улыбкой, расправить заломы в уголках рта. Главное, грамотно выбрать препарат, дозы, показания, точки введения, ведь многое зависит от исходных данных пациента. Миф №3: «Если контурная пластика незаметна, то тогда нечего ее и делать» Все зависит от запросов человека. Если, к примеру, он звезда сцены, то губы, условно говоря, должны быть видны с последних рядов. Если человек строит политическую или общественную карьеру, ему важно просто выглядеть отдохнувшим. Усталый вид людям придают опущенные уголки рта. Последний конгресс по эстетической медицине в Монако посвятил уголкам рта целую сессию. А все потому, что в период локдауна люди бесконечно смотрели на свое отражение в Zoom. Угол зрения при онлайн-конференциях обычно смещается чуть книзу, и усталый вид подчеркивается. “Улыбку печального клоуна” можно убрать инъекциями. Методы разные: надо анализировать, что приводит к опусканию. Так, если с возрастом ушли жировые пакеты, то надо применять филлеры. Если тянет мышца, нужна коррекция нейропротеинами. Если дерма сращивается со SMAS, то понадобится нехирургическая сепарация: с помощью канюли врач отделяет слои, и натяжение ослабевает, уголки рта вновь поднимаются. При этом не надо вводить никаких препаратов, следов не остается. 5 минут – и готово. Миф №4: «Контурная пластика дает осложнения» Конечно, как и при любом вмешательстве в организм, здесь могут быть осложнения. О филлерах надо знать следующее. Это по сути импланты, которые ставятся в мягкие ткани лица. Там есть кровообращение, которое при введении филлеров может нарушиться. Это всегда обсуждается с пациентом; зачастую мы применяем атравматичные техники. Меньше используем иглы, чаще – канюли. И так минимизируем риски. Некроз – самое большое осложнение, которое может быть при введении филлеров. Согласно мировой статистике, оно наступает приблизительно в 0,1% случаев. К счастью, ситуации, когда что-то пошло не так, наступают сразу, и врач может купировать проблему на месте. Такого, чтобы человек после инъекций ушел домой и вдруг там умер от осложнений, не бывает. Фото-ужасы, которые транслируются в разоблачительных косметологических пабликах, касаются врачей-нелегалов и препаратов, добытых на черном рынке. Существуют четкие медицинские протоколы для лечения осложнений, все грамотные доктора с ними ознакомлены, способны немедленно распознать тревожные симптомы и моментально найти решение. Антидот при некрозе – препарат гиалуронидаза, который есть в каждом кабинете. Миф №5: «После увеличения губ случается фиброз» Отчасти это правда; при любой инъекции, любой травме кожи может случиться фиброз. Многое зависит от качества препаратов. Сегодня в мире насчитывается около 300 компаний, которые выпускают филлеры, и среди них – 5 мировых лидеров: Allergan, Teoxane, FillMed, Galderma, Merz, которые уделяют беспрецедентное внимание качеству и выпускают максимально очищенные препараты, которые минимизирует возможные риски. Паниковать не нужно: техники введения сейчас – безопасные и не травматичные. Вот 20 лет назад, когда вводились полуперманентные филлеры, риски были велики. Сегодня риск фиброза выше при татуаже, чем при контурной пластике губ. Кстати, фиброз – это не всегда плохо. Мы вызываем контролируемый фиброз тканей при установке нитей. Есть специальные нити, которые поддерживают форму рта, создавая уплотнение и фактически новый каркас. Фиброз – это побочный эффект инъекций, но нельзя сказать, чтобы это была катастрофа, которая приводила бы к каким-то плачевным результатам. Наоборот, у некоторых пациентов фиброз работает во благо, когда эффект от филлеров длится дольше обычного – именно за счет уплотнения тканей. Миф №6: «Губы колют только ради увеличения» Это миф. Контурную пластику губ делают и ради омоложения – чтобы восстановить объем дермы, подкожно-жировой клетчатки. Губы стареют – точно так же, как и весь организм. После 30 они теряют в объеме до четверти миллиметра в год. Итого к 40 годам они могут уменьшиться на 2-3 мм. Это влечет появление кисетных морщин, потерю формы и так далее. На объем и старение губ влияют и изменение прикуса с возрастом, и то, как человек разговаривает и артикулирует. Есть зарубежные исследования, которые доказывают корреляцию между тем, на каком языке человек говорит, и образованием морщин. Так, у славян слабая артикуляция, и меньше морщин вокруг рта. У латиноамериканцев более подвижная мимика при разговоре – и, соответственно, склонность к образованию кисетных морщин. Но тут тоже никаких проблем: есть специальные филлеры. Эстетисты сегодня рассматривают губы как центр симметрии всего лица. Есть определенные эстетические каноны: форма бровей коррелирует с формой верхней, форма подбородка – с формой нижней губы. Так лицо выглядит естественно и гармонично. У поколений Z и Y свой запрос: это эксперименты с формой, усиление сексуальной агрессии. Ведь если 30 лет назад изменить форму губ можно было только с помощью пластической операции и установки постоянных имплантов, то сегодня манипуляции просты и безопасны, и экспериментировать с внешностью можно сколько угодно. Но иногда мы отказываем пациентам: если у них завышенные ожидания, склонность к дисморфофобии, усиленная зависимостью от цифрового контента и соцсетей. Проще всего оценить, как ты выглядишь на самом деле, – это подойти с зеркалом к окну, из которого падает свет. Даже искусственное освещение приводит к искажению. Так, иногда пациенты жалуются на асимметрию: «С этой стороны все хорошо, а с этой – проблема». Первое, что я спрашиваю, – с какой стороны падает свет. Ведь любая тень меняет лицо. Поэтому важно, как человек на себя смотрит: в монитор, в смартфон, в зеркало. Зеркало в лифте и примерочной – всегда самое коварное. Или, например, зеркало в салоне: подсветка там часто устроена так, чтобы стилист видел форму головы все нюансы цвета. Но жестко падающий сверху свет подчеркнет сразу все дефекты. Миф №7. «Люди требуют губы как в инста-масках» Да, это правда. Распространенный запрос, когда люди экспериментируют с внешностью в digital, а затем хотят сохранить эффект в реальной жизни. Насколько реалистичны такие ожидания – быть, как в инста-фильтре, – оценивает доктор. Сейчас разрабатываются приложения для докторов, чтобы можно было спрогнозировать изменения за секунду. Раньше такое ПО создавалось для крупных клиник, которые занимаются пластической хирургией и комплексной стоматологией, стоило десятки тысяч долларов. Сегодня оно доступно для всех через программы в смартфоне. Миф №8. «Контурная пластика – это шаг к гиалуроновым усам» Такое осложнение случается. Все заключается в том, куда, зачем и какой препарат поставили. Это всегда выбор специалиста. Такое происходит, когда произошла миграция препарата (чаще всего он очень мягкий). Важно продиагностировать пациента, услышать его пожелания, и тогда уже выбирать препарат и технику введения. Мягкие ставят очень поверхностно; для изменения формы мы выбираем более плотные текстуры и уходим чуть глубже в кожу - как раз для того, чтобы избежать диффузии в соседние отделы. Татуаж, герпес могут приводить к осложнениям. Поэтому важна диагностика, анамнез, ожидания – сегодня, завтра, через год, через пять лет. За это время человек может менять социальные роли, и лучше предусмотреть перемены. Миф №9. «Уколы красоты для мужчин чаще выбирают геи» Это миф. На мировом конгрессе в Монако прозвучала статистика: спрос на инъекции среди мужчин вырос на 420%. До пандемии рост был 200%. Сегодня мы наблюдаем рост спроса на мужскую контурную пластику и в Украине. Мы очень тонко подходим к коррекции. Губы колем ради того, чтобы сохранить их увлажненными, восстановить их молодость. И, конечно, здесь нет никакой связи с сексуальными предпочтениями мужчин: за процедурами приходят как гетеро-, так и гомосексуальные мужчины. Скорее, есть связь с социальным статусом, когда мужчине важно не только носить костюм Brioni, но и выглядеть соответственно. И неважно, как достигается эффект: генетика, процедуры, маски, массаж, аппаратный уход. И, конечно, не стоит


Похожие новости сети



Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика