Вони зміцнюють імунітет, сприяють хорошому травленню і допомагають у профілактиці серцево-судинних захворювань. Дивовижно, але факт: ягоди вже давно не є просто фруктами, а гордо носять звання суперфудів. Про корисні властивості ягід і їхні головні...

• 0
• 464

Соняшникова олія багата на вітаміни та антиоксиданти, неймовірно популярна в Україні та світі й може претендувати на звання українського суперфуду. Проте вона може бути і шкідливою для здоров'я. Про це розповідає сертифікована нутриціологиня,...

• 0
• 520

Слово "паляниця" майже перетворилося на мем. Отже, паляниця – це круглий хліб (а не полуниця, як помилково вважають окупанти). Ось рецепт швидкого та простого хліба, яким український шеф Євген Клопотенко ділиться у своєму блозі в інстаграмі....

• 0
• 724

[b]Відповідно до рекомендацій ВООЗ, найкорисніша їжа – та, що характерна для конкретного регіону. Розпочинаємо серію матеріалів, де розповідаємо про найголовніші та найкорисніші українські суперфуди. Починаємо з першої весняної зелені: користь,...

• 0
• 678

При поддержке Orthomol на vogue.ua выходит колонка Нины Ходаковской, где нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Украины, рассказывает, как питание влияет на состояние волос, кожи, общее состояние здоровья и уровень энергии. Продолжаем цикл...

• 0
• 640

Vogue.ua продолжает цикл материалов о том, как начать новую жизнь в новом году. Стоматологи, инъекционисты, нутрициологи, аллергологи, специалисты по управлению возрастом, фитнес-тренеры и другие эксперты рассказывают, в какое время года какие шаги...

• 0
• 616

Воздушные и сладкие панкейки – один из самых любимых завтраков, которым особенно приятно наслаждаться на выходных. В этот раз vogue.ua делится самым простым и здоровым рецептом панкейков из батата – сладкого картофеля, который богат антиоксидантами...

• 0
• 755

Плавно переходя в зиму, надо готовиться к новому рациону так же ответственно, как и к смене гардероба, - считает Анастасия Голобородько. - Когда почти не остается ягод, десятков видов любимых легких фруктов и овощей, приходит теплое оранжевое время....

• 0
• 801

Начиная с октября при поддержке Orthomol на vogue. ua будет выходить колонка самого известного диетолога Украины Наталии Самойленко , где доктор будет рассказывать о том, как питание влияет на состояние волос, кожи, общее состояние здоровья и...

• 0
• 648

[b]Многие продукты, которые прикидываются "здоровыми", таят в себе калорийные бомбы, а иногда – и пррямой вред для организма. Рассказываем, какие из них – настоящие волки в овечьей шкуре. ......

• 0
• 2 291

Promotion Весна — ідеальний час для очищення, детоксу, полегшення звичного раціону. До того ж на цей час припадає православний піст, подібний до веганського раціону. Як перейти на рослинну їжу та поєднати це з викликами щоденного життя, розповідає...

• 0
• 957

[b]Наша кожа состоит из керамидов больше, чем на 50 процентов, поэтому неудивительно, что этот ингредиент играет жизненно важную роль в определении внешнего вида и чувствительности кожи. Рассказываем, что нужно знать про керамиды, чтобы отложить...

• 0
• 953

Голландская топ-модель и мать двоих детей Даутцен Крез отмечает 36-й день рождения. Vogue.ua узнал секреты ее красоты и собрал лучшие бьюти-образы. ......

• 0
• 1 036

Полемика по поводу кокосового масла не утихает. Те, кто привык готовить на нем еду – жарить сырники, например, – не могут поверить, что их кумир свергнут с пьедестала. И упрямо продолжают использовать его в приготовлении пищи. К сожалению, некогда...

• 0
• 1 123

-7,2 кг за месяц – столько я сбросила за месяц интервального голодания. Спойлер: скоро -8. Еще один спойлер: до истощения мне еще слишком далеко, можно не волноваться. Архив Vogue Доктор Дюкан как-то сказал мне: «Как только начинаешь избегать весов,...

• 0
• 2 738

Важность потребления витамина D выходит далеко за пределы иммунитета и прочности костей. Рассказываем, как правильно пополнять баланс витамина в организме и что делать для профилактики дефицита......

• 0
• 1 006

Хорошее самочувствие стало приоритетом в 2020 году, поскольку пандемия и другие глобальные неприятности внесли коррективы в восприятие жизни как таковой. Помимо физического здоровья, мы начали обращать внимание на важность ментального состояния,...

• 0
• 1 041

Есть инжир в Италии с дерева в этом году – несбыточная мечта. Но можно купить его в Киеве – и печь с ним пироги. Готовим по рецептам Елены Сагун, автора блога www.editorsandbeauty.com. ЗОЖ-кекс с инжиромЭтот кекс вполне можно назвать...

• 0
• 1 473